По базальной температуре как определить овуляцию??? Это скачок ниже 36.5, а потом увеличение температуры более 37?

По базальной температуре как определить овуляцию??? Это скачок ниже 36.5, а потом увеличение температуры более 37?

  1. Определение наличия беременности с помощью измерения базальной температуры

    Для того, чтобы определить беременность таким образом, необходимо знать свой менструальный цикл и регулярно вести график температур.

    Вы можете быть уверены, что беременность наступила, если высокие температуры сохраняются на 3 дня больше, чем обычная фаза желтого тела (это фаза после овуляции до следующей менструации, характеризующаяся высокими температурами. Температуры в этой фазе выше 37 градусов) .
    Например, если она обычно 12 дней, а однажды стала 16 дней, товысока вероятность беременности. Кстати сказать, если первая фаза (если цикл не очень регулярный) может быть достаточно разной по длительности, то фаза желтого тела в целом очень стабильна и составляет 12-14 дней. Важно: следите именно да второй фазой цикла, а не за всем циклом. Длительность цикла меняется в основном за счет первой фазы!

    Вероятность беременности высока, если появляется третий уровень высоких температур при обычном двухфазном цикле. (однако, это бывает далеко не у всех, графики температур достаточно индивидуальны) . Обычно график состоит из двух фаз: вначале идет фаза низких температур, а затем, после овуляции, резко поднимается вверх - это фаза желтого тела (высокие температуры) . При беременности бывает, что после второй фазы появляется дополнительный скачок (иногда постепенный) температур вверх и график становится трехфазным.

    Если наблюдается более 18 высоких температур подряд, то наверняка наступила беременность.

  2. 3 дня до и 3 дня после скачка температуры и есть "благоприятные дни"

  3. поднятие температуры - просто показатель того, что овуляция была. Но необязательно скачок должен быть в день овуляции или на следующий. Самый надежный метод- контроль овуляции по УЗИ. У меня, например, в том цикле, когда я забеременела, температура начала подниматься на 4-й день после овуляции, зафиксированной на УЗИ. И еще иногда температура поднимается не скачком, а постепенно.

  4. Считается самым ненаджным методом определения овуляции и беременности

    Базальную температуру необходимо измерять, придерживаясь определенных и постоянных условий. Даже если вы что-то делаете "не так", то пусть ошибка будет все время одна и та же, чтобы конечные результаты измерений можно было сравнивать.

    Что необходимо для измерения базальной температуры

    Измерение проводится обычным медицинским термометром. Электронный термометр считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса.
    Термометр должен быть подготовлен заранее: с вечера температура сбивается до уровня ниже 36 *, градусник кладется в непосредственной близости от постели, чтобы к нему не пришлось тянуться, а тем более - вставать. .

  5. Купите тесты на овуляцию.
    Тесты на овуляцию могут предсказать самое благоприятное время для зачатия. Они реагируют на содержания лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Выброс этого гормона в женском организме происходит за 24-36 часов до овуляции, т. е. самое благоприятное время для зачатия начинается в тот момент, когда тест на овуляцию стал положительным. Повышение ЛГ происходит один раз, посмотрите на график (красной линией представлен уровень ЛГ) :

    уровень ЛГ

    Если выброс гормона произошел в утренние часы, а Вы сделали тест вечером, то, возможно, что к этому времени уровень гормона уже понизился и тест остается отрицательным. Это означает, что уровень ЛГ, достаточный для проведения теста, держится менее 24 часов. Поэтому иногда рекомендуется делать тест два раза день, чтобы не пропустить этот момент.

    Если Вы решили воспользоваться тестами на овуляцию, то Вам нужно соблюсти следующие правила:

    * тестирование должно проводиться каждый день и примерно в одно и то же время
    * выберите любое время от 10 утра до 8 часов вечера
    * не используйте первую утреннюю мочу для тестирования
    * сократите употребление жидкости за 1-4 часа до тестирования
    * если Вы принимаете лекарственные препараты, содержащие ЛГ, то тестирование не имеет смысла
    Или зарегистрируйтесь на сайте планирования и стройте график по БТ
    http://www.babyplan.ru
  6. овуляция определяется по скачку температуры, пример: 1число - 36,5; 2 - 36,3; 3 - 36,8
    так вот 2 числа бала овуляция

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *