что можно есть после родов в роддоме?

что можно есть после родов в роддоме?

  1. Подходить к своему питанию сразу после родов надо внимательно. Во-первых, ничего аллергенного. Свежие овощи и фрукты лучше не есть, только приготовленное: вареное, тушенное. Новые продукты вводить в рацион по одному, чтобы было легче проследить реакцию ребенка. Из собственного опыта: казалось бы, творожные сырки с изюмом - обычный продукт, но у малого проявилась сильная аллергическая реакция.

  2. Лучше всего то, что дают в роддоме. А в принципе, лучше не есть аллергенные продукты (цитрусовые, клубнику, шоколад) , виноград от него ребенка пучит (если кормите грудью) . А нам врач сказал, что можно есть почти все, но понемногу. У нас одна девочка съела 2 кг огурцов, так у ребенка потом посос зеленю был, а врачи носились как сумашедшие и выясняли, что же она съела.

  3. Вам все расскажут. Нельзя все, что может вызвать диатез у бенка - цитрусовые, кофе, шоколад. Вам можно почти все, что разрешалось во время беременности. Исключить жирное, соленное, копченное, мучное.

  4. кашки на водя, мяско вареное, яблоко, банан один раз в 2 дня, банан, сыр! а там водно будет по ребенку будеш видеть!

  5. Пиво и чипсы

  6. даже то что дают в роддоме не всегда полезно, но у меня было все в порядке, из дома передавали негазированную воду (после родов очень пить хотелось) и йогурты, толь без добавок всяких - не сладкие, не фруктовые, в общем "био".

  7. Послеродовое отделение роддома

    Для счастливых мамочек, пребывающих в послеродовых палатах, существует отдельный список. Причем он оказывается даже более строгим, чем приведенный выше. Ведь все продукты, потребляемые молодой мамой, влияют на состав грудного молока, и могут оказать нежелательное воздействие на неокрепшую пищеварительную систему ребенка.

    Внимание! Этот список не означает, что таковым питание мамы должно быть на весь период грудного вскармливания!
    Список продуктов, рекомендованных молодым мамам:
    Кексы или печенье с отрубями;
    Фрукты: яблоки (только зеленые) или бананы;
    Сухофрукты: изюм или чернослив (не курагу) ;
    Клетчатка, витамины и микроэлементы;
    Кисломолочные продукты (осторожнее с фруктвыми наполнителями) ;
    Сметана;
    Фруктоза (кормящим не рекомендуется сахар) ;
    Минеральную воду без газов;
    Чаи без фруктовых добавок (черный, крапива, ромашка) ;
    Сыр (твердых сортов неострый несоленый)
    Паровые котлеты или вареное мясо;
    Варная или тушеная рыба;
    Быстрорастворимые каши (особенно овсянка) ;
    Тушеные, вареные овощи (кроме капусты) .
    Продукты, которые молодым мамам приносить не следует:
    Все виды кондитерских изделий;
    Соки, компоты;
    Варенье, джем, мед, сгущенное молоко;
    Виноград, киви;
    Томаты.

    Продукты, вызывающие повышенное газообразование у малыша:
    сладкое и кислое;
    сырые фрукты и овощи, особенно белокочанная капуста (в любом виде) ;
    квашено-соленое;
    творог;
    квас, минеральная вода с газами;
    бобовые.

    Продукты, способные вызвать пищевую аллергию у новорожденного:
    куриные яйца;
    куриное мясо;
    цельное молоко;
    печенка и прочие субпродукты;
    орехи (особенно грецкие) ;
    цитрусовые;
    йогурты, сладкие сырковые массы с фруктовыми добавками;

    Необходимо ПОЛНОСТЬЮ исключить:
    кофе; крепкий чай;
    шоколад;
    oстрое, копченое;
    очень жареное;
    вс, что содержит консерванты и различные добавки (соусы, кутчупы и т. д.) .

    Пить пеpвые несколько дней после pодов нужно совсем немного. Конкретно - не более 1.5-2л жидкости в день, иначе потенциально молочным мамам очень тpудно спpавиться с молоком.

  8. Питались так, что давали в столовой.
    Я не знаю кто придумал это, но в роддоме нам давали апельсины.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *