Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений.
Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него.
Занятия художественной гимнастикой способствуют:
1. Формированию красивой правильной осанки и походки. Решению проблемы сколиоза и сутулости. Художественная гимнастика предполагает грацию и первоклассную выправку, которая тренируется на каждом занятии и постепенно входит в жизнь спортсмена.
2. Развитию чувства ритма и такта. Давно известно, что гимнасты могут быть хорошими музыкантами.
3. Появлению гибкости. Тренировки предполагают ежедневную растяжку.
4. Укреплению опорно-двигательного аппарата. Ежедневные тренировки способствуют гармоничному физическому развитию и укреплению всех групп мышц.
5. Эстетичному развитию фигуры. Художественная гимнастикой делает тела спортсменов атлетичными и гармоничными.
6. Закалке характера. Гимнастика обеспечивает эмоциональную устойчивость, делает ребенка дисциплинированным, целеустремленным.
7. Развитию чувства прекрасного. Эстетика программ для соревнований с детства приучает девочек видеть красоту во всем и стремиться создавать её вокруг себя.
8. Интеллектуальному развитию. Разучивание сложных упражнений и нестандартных элементов стимулирует мозговую деятельность, тренирует память
Секцию художественной гимнастики могут посещать девочки с 3 лет.
Для начала занятий нужен допуск от врача и заявление от родителей.
